- Ayuda a eliminar el estrés y a combatir la depresión.
- Despierta nuestra parte más creativa.
- Aporta claridad a los pensamientos.
- Nos conecta con nuestros sentimientos y pensamientos más profundos.
- Fortalece los lazos sociales.
- Favorece la comunicación con los otros.
- Armoniza todo el ser.
- Da satisfacción y mejora la autoestima.
- Elimina prejuicios y bloqueos emocionales.
- Ayuda a superar problemas de motricidad
Fuente: http://www.revistabuenasalud.com
